سوف نتحدث اليوم عن تطبيق رياضة منزلية وهو أداة رائعة للأشخاص الذين يرغبون في البدء في ممارسة التمارين الرياضية وتحسين لياقتهم البدنية و إنه تطبيق سهل الاستخدام ومثير للغاية يقدم تمارين قصيرة وفعالة تستغرق فقط 7 دقائق يوميا و يستند هذا التطبيق إلى دراسات علمية لضمان تحقيق أقصى فائدة من التمرين بأقل جهد ووقت ممكن تابع للتعرف على هذا التطبيق الرائع جدا والمفيد.
ما هو تطبيق Seven - 7 Minute Workout
هذا التطبيق الرائع هو تطبيق مصمم خصيصا لتقديم تمارين رياضية فعالة تستغرق فقط 7 دقائق يوميا يعتمد هذا التطبيق على الأبحاث العلمية والدراسات لتحديد التمارين التي توفر أقصى فائدة في وقت قصير يتضمن التطبيق مجموعة واسعة من التمارين المتنوعة التي تستهدف اللياقة البدنية وفقدان الوزن وزيادة القوة واستخدام التطبيق يمكنك تخصيص خطة تدريبية شخصية تناسب احتياجاتك ومستوى لياقتك البدنية ما عليك سوى اختيار هدفك الرياضي ومستوى لياقتك وسيقوم التطبيق بتوفير تمارين ملائمة ومناسبة لك إنها طريقة رائعة للبدء في الحصول على لياقة بدنية ممتازة بأقل جهد ووقت ممكن.
شرح تطبيق Seven - 7 Minute Workout
هذا التطبيق يوفر لك تجربة تدريبية ممتعة وفعالة في نفس الوقت والتطبيق يقدم تمارين قصيرة وفعالة تستغرق و تم تصميم هذه التمارين بناء على الأبحاث العلمية لتوفير أقصى فائدة في أقل وقت ممكن و بغض النظر عن انشغالك أو مكان تواجدك و يمكنك ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي مكان وهذا التطبيق يتيح لك اختيار هدفك الرياضي ومستوى لياقتك البدنية بناء على خطة تدريبية شخصية تناسبك سواء كنت ترغب في الحصول على لياقة بدنية عامة أو فقدان الوزن أو زيادة القوة فإن التطبيق سيوفر لك تمارين مناسبة تماما لهدفك.
تحميل تطبيق Seven - 7 Minute Workout
لتحميل هذا التطبيق بكل سهولة وسرعة يجب عليك النقر على الرابط في اسفل المقال وسوف تذهب إلى صفحة التحميل بشكل مباشر وفوري وقم بالنقر على زر تثبيت لتثبيت التطبيق وانتظر حتى يتم تثبيت التطبيق على جهازك واستمتع بتمارين منزلية رائعة جدا وسهلة كثيرا ومفيدة.
- اقرأ أيضاً افضل تطبيق لتحسين جودة الصور
مميزات تطبيق Seven - 7 Minute Workout
- يوفر لك تمارين قصيرة وفعالة تستغرق 7 دقائق فقط يوميا.
- يوفر لك خطط تدريبية شخصية تناسب احتياجاتك.
- يمكنك ربط التطبيق بساعتك الذكية.
- مدربين شخصيين افتراضيين يقدمون الدعم والتوجيه.
- يمكنك التنافس مع أصدقائك والحصول على الدعم والتشجيع المستمر منهم.
تنزيل برنامج كل يوم 7 دقائق تمرين لبناء جسم خيالي
رابط تحميل تطبيق Seven - 7 Minute Workout للاندرويد اضغط هنا
رابط تحميل تطبيق Seven - 7 Minute Workout للايفون اضغط هنا